Corpo Ideal

» Posted by on jul 21, 2015 in Blog | 0 comments

Hoje em dia como somos cobrados pelas pessoas, também exigimos muito de nós mesmo. Em busca do corpo ideal muitos começam a fazer algo que não é nem um pouco interessante. O que é esse algo? É ir em busca de produtos para ficar cada vez mais belo, querer mostrar o seu potencial por trás dos anabolizantes, silicone e até mesmo hidrogel que era o truque de famosas para ter coxas grossas da noite para o dia sem malhação.

O mercado dá tudo o que mais queremos. Querer não é poder. Não é verdade? É necessário saber como fazer da melhor forma, sem prejuízos.

Então veja algumas de nossas dicas:

  • Alimentação saudável de 3 em 3hs (Frutas, legumes, verduras, folhas e etc…)
  • Tomar bastante água ao dia em média 3lt
  • Atividade física (caminhar, pedalar, nadar, dança e etc…)
  • Procure sempre realizar avaliações com profissionais capacitados

Na Magistral medicina e estética você encontra atendimento especializado com profissionais adequados na área de estética corporal e facial.

Estamos à disposição.